Clatite fara gluten cu doua ingrediente

Aleg de fiecare data cele mai simple preparate. Nu am timp pentru altceva mai sofisticat, pentru ingrediente pretentioase sau mancaruri complicate. Azi am "aruncat" in blender niste fulgi de ovaz fara gluten (de la Bauckhof, e o firma nemteasca, dar care se gaseste si in magazinele noastre naturiste) si lapte de migdale (de la Verde... Continue Reading →

Gustare cu mar copt, banana si nuci

Incet, incet, intram in atmosfera de sarbatoare, iar asta se simte chiar si in alegerile noastre culinare. Cum delicios si sanatos nu trebuie si nu sunt antonime, iata un desert sau o gustare super delicioasa si rapida pe care o puteti incerca dimineata sau, inca si mai bine, pe parcursul zilei, atunci cand vreti ceva... Continue Reading →

RO/EN: Clatite Americane Fara Gluten

RO:Clatite Americane Fara Gluten Ingrediente: 1/2 cana faina de ovaz (eu am avut fulgi pe care i-am dat mai intai prin blender) 2 oua 1 banana un pic de lapte de cocos (in functie de consistenta, se adauga la final) esenta de  vanilie, rom sau ce aveti prin casa miere optional (eu nu am pus)... Continue Reading →

Romanian/English Version – Trei retete potrivite in “dieta pentru endometrioza” /Three “endometriosis” recipes

RO: Te gandesti mereu ca dieta asta recomandata in endometrioza este foarte restrictiva si nu o poti respecta? Atunci, inseamna ca nu ai la indeamana retetele potrivite. Tocmai de aceea, iata cateva tips&tricks utile si 3 retete pe care sigur iti vei dori sa le incerci. Pentru micul-dejun: 1 ardei gras rosu, nuci si 1-2... Continue Reading →

Endometriosis – 10 useful dietary guidelines

Endometriosis appears when resambling little bits of uterine lining grow outside the uterus, in the abdominal or pelvic areas. Still, there are cases when these adhesions occur in other parts of the body, making the illness even much more serious. Its causes are not entirely known, but it is believed that genetic factors, diet, pollution... Continue Reading →

Ton cu ciuperci si rosii cherry la gratar

RO: Pranzul de astazi: o bucata de ton (de la Pescaria SOLZI, din Timisoara, nu de oriunde :), cateva ciuperci, un morcov, un dovlecel si cateva rosii cherry. Am uns bucata de carne cu un amestec format din ulei de masline, lamaie si 1 catel de usturoi taiat marunt. Puse toate pe gratar, iar la... Continue Reading →

Mancare de spanac si legume

Ori de cate ori caut un preparat consistent, gustos, dar si foarte sanatos, mancarurile cu legume sunt preferatele mele. Oricat de simple si “prea traditionale” ar parea la prima vedere, rezultatul este de fiecare data delicios. In plus, astfel de variante sunt perfecte in endometrioza, unde inflamatia trebuie tinuta cat mai jos si, bineinteles, trebuie... Continue Reading →

Blog at WordPress.com.

Up ↑

%d bloggers like this: